日記 御徒町公園
御徒町公園は，関東大震災の後に，防災用に造られた公園だったんだ。復興小公園という名称か。竹町公園は，関東大震災前からあったのかな？あるいは，もっと後に造られたのかな？
kenchi
日記 
ホームズ物 シャーロック・ホームズの凱旋
森見登美彦 著中央公論新社ISBN978-4-12-005734-2ヴィクトリア朝京都を舞台にした，ホームズ物。登場人物は，シャーロック・ホームズ，ジョン・ワトソン，ハドソン夫人，ワトソンの妻メアリー，「あの人」アイリーン・アドラー，モリア...
日記 ワールドメディテーションデーチャレンジ
5月21日は「ワールド・メディテーション・デー」なんだそうである。瞑想して精神を安定させよう，ということなんだろう。1日でマインドフルネスを5分以上やるというチャレンジだが，毎日その程度はしているので，何も気にすることなく達成した。
日記 浜松は名古屋圏内だね
豊橋駅から乗った新幹線こだまのS Workシートは，だいぶ混雑していたが，浜松で降りる人が多く，空いてくれた。名古屋から浜松に出張の人が多いのだな。
日記 東京から帰宅
このゴールデンウィーク後半も，高齢者住宅探しで東京へ2泊3日。やっと帰宅した。帰りの新幹線の車中で昼ご飯。好きな新潟の駅弁「のどぐろとにしん かずのこ さけ いくら」。中身はこんな感じ。プラスチックの小さな容器の中がイクラ。
日記 4月チャレンジ
今月のチャレンジは，1日あたり最低39分のエクササイズを14回実行するというもの。23日に無事にバッジを獲得。
日記 2024年2月チャレンジ
今月は，1日40分のエクササイズを14回以上というチャレンジ。無事にバッジを獲得。
日記 アースデイ・チャレンジ
今日はアップルのアースデイ・チャレンジの日。30分のワークアウトをすることでゲットできる。無事にゲットできた。
日誌 退官
今日をもって，10年6か月の裁判官生活を終了。早期退職制度の適用で，依願退官することになった。依願退官なので，退官の辞令がくるはずなのだが，聞いたところでは，内閣の決議によるので，後日，家に送られてくるとか。通常なら退官の日に渡されるのかも...
健康情報 飲むと糖尿病対策になる牛乳⁈
こんなことができるのか？？