日記 循環器内科にて
今日は，循環器内科の定期検診。特段の異常はなく，それなりに順調。そして，インフルエンザの予防接種を受けた。今年は，暑い頃からインフルエンザが流行しているといわれている。これが，早くから始まり，ピークも早まるの？スタートは早いが，流行期間が長...
kenchi
日記 
日記 事故ってた
昼過ぎ，某署に接見に行こうと車を走らせていたら，急に流れが悪くなり...交差点で事故が起きていた。どうやら，直進車か左折車と，対抗してきた右折車の衝突事故のようだ。発生直後のようで，交差点内で動かなくなった自動車が交通の妨害になっているので...
日記 2026年10月月間チャレンジ
今月のチャレンジは，ウォーキングとランニングで6.44km以上の移動を14回達成するというもの。ちょっと頑張って完了。10月チャレンジのバッジ
日記 ムーブゴールを1700回達成
今日，ムーブゴールを達成。で，これで達成回数が1700回に達した。ムーブゴール 1700回
日記 スーツを作るのは2年ぶりかな
この週末は，東京へ。そして，GINZA SAKAEYAでスーツを作った。2年ぶりかな。昨年10月の人間ドック以来，体重を10kg以上落としてきたので，体型が大きく変わって，以前のスーツがブカブカになってしまったので，今日，採寸しなおしてもら...
日記 神田川の夏
所用で，御茶ノ水駅へ。お茶の水橋から見る御茶ノ水駅，聖橋，そして神田川。天気が良く，空は真っ青だった。
日記 体育の日チャレンジ
10月10日は，元体育の日ということで，体育の日チャレンジ。sports-day-202630分以上のワークアウトを行うということで，例によって，屋外のウォーキングで，簡単にクリア。メデタシメデタシ。
日記 世界メンタルヘルスデー・チャレンジ
メンタルヘルスのチャレンジ。1992年に，世界精神保健連盟(WFMH)が，10月10日を世界メンタルヘルスデーに定め，WHOもこれに賛同して，国際デーになった。世界メンタルヘルスデー チャレンジメンタルヘルスを10分間するのは，大したことで...
日記 眼は順調
今日は，眼科検診の日。眼底の腫れは落ち着いているということで，当面，再度の注射は不要なようだ。これで，また，次回の検診は2か月後。
日記 2026年国立公園チャレンジ
2026年8月23日に，20分間以上のハイキング，ウォーキング，ランニングまたは車椅子のプッシュを行うというチャレンジ。車椅子のプッシュなんてアクティビティもあるんだ。と思ったが，探しても出てこないなあ。Screenshot