日記 眼は順調
今日は，眼科検診の日。眼底の腫れは落ち着いているということで，当面，再度の注射は不要なようだ。これで，また，次回の検診は2か月後。
kenchi
日記 
日記 2026年国立公園チャレンジ
2026年8月23日に，20分間以上のハイキング，ウォーキング，ランニングまたは車椅子のプッシュを行うというチャレンジ。車椅子のプッシュなんてアクティビティもあるんだ。と思ったが，探しても出てこないなあ。Screenshot
日記 2026年9月月間チャレンジ
今月のチャレンジは，1日当たり最低38分間のエクササイズを，14回実行するというもの。今月は，雨の日が多く，なかなか苦戦した。Screenshot
日記 新たな差し歯
今日の午後は，歯医者さん。行こうと思ったら，新幹線が止まっている！慌てて，自動車で行くことに。ギリギリ間に合った。で，先日，差し歯の下に発見された虫歯の治療で，新たな差し歯を入れて，これで終わり。あとは，睡眠時無呼吸症候群に対する対策のマウ...
日記 治療の準備
今日は歯医者へ。取りあえず型を取った。歯の下の方が虫歯になって歯茎が腫れているので，全体をプラスチックで覆ってしまうと，プラークが着きやすくなって，虫歯が再発する危険性が高いので，よろしくないと。一つには，プラスチックで覆っておいて，腫れが...
日記 2026年8月月間チャレンジ
今月の月間チャレンジは，ムーブゴールを2回達成すること。特に意識することなく，完了。Screenshot
日誌 支部の裁判官の実態を講演
今日は，「横浜地方裁判所相模原支部に合議制裁判と労働審判実施を求める協議会」なる会の定時総会に呼び出され，支部に勤務する裁判官の経験者として，支部勤務の苦労を話すよう頼まれた。この会は，相模原市や座間市，弁護士会，税理士会，司法書士会，行政...
日記 2026年7月月間チャレンジ
今月の月間チャレンジは，1日当たり最低494キロカロリーの消費を14回達成するというもの。少々頑張らなければならなかったが，意外とアッサリと達成。Screenshot
日記 暑気払い第1弾・・・そして最後かな？
今日は，ひまわり・あうんの会恒例の暑気払い。参加者は15人強かな。元々弁護士のベースを持って裁判官に任官したという共通の基盤を持っている仲間は，共通する思いも多く，楽しく有益な集まりになって，楽しい♪
日記 だいぶ治まってきた
今日は，眼科の通院日。前々回には，腫れが出ていて「また注射が必要そう。」と言われていたのに，前回は，治まってきて，注射は見送り。そして今日は，さらに治まってきているということ。取りあえず，当面は追加注射は不要のようだ。めでたしめでたし