日記 治療の準備
今日は歯医者へ。取りあえず型を取った。歯の下の方が虫歯になって歯茎が腫れているので，全体をプラスチックで覆ってしまうと，プラークが着きやすくなって，虫歯が再発する危険性が高いので，よろしくないと。一つには，プラスチックで覆っておいて，腫れが...
kenchi
日記 
日記 2026年8月月間チャレンジ
今月の月間チャレンジは，ムーブゴールを2回達成すること。特に意識することなく，完了。Screenshot
日誌 支部の裁判官の実態を講演
今日は，「横浜地方裁判所相模原支部に合議制裁判と労働審判実施を求める協議会」なる会の定時総会に呼び出され，支部に勤務する裁判官の経験者として，支部勤務の苦労を話すよう頼まれた。この会は，相模原市や座間市，弁護士会，税理士会，司法書士会，行政...
日記 2026年7月月間チャレンジ
今月の月間チャレンジは，1日当たり最低494キロカロリーの消費を14回達成するというもの。少々頑張らなければならなかったが，意外とアッサリと達成。Screenshot
日記 暑気払い第1弾・・・そして最後かな？
今日は，ひまわり・あうんの会恒例の暑気払い。参加者は15人強かな。元々弁護士のベースを持って裁判官に任官したという共通の基盤を持っている仲間は，共通する思いも多く，楽しく有益な集まりになって，楽しい♪
日記 だいぶ治まってきた
今日は，眼科の通院日。前々回には，腫れが出ていて「また注射が必要そう。」と言われていたのに，前回は，治まってきて，注射は見送り。そして今日は，さらに治まってきているということ。取りあえず，当面は追加注射は不要のようだ。めでたしめでたし
日記 ライブ…だいぶ残念
今日は，某知り合いに誘われ（頼まれ），バーでのJazzライブに行った。歌と演奏は，上手い。ノリで盛り上がりすぎるのは，ジャズのライブとしてはどうかなと思うが，まあ，それは好みの問題だからいいけど...問題は，お酒。せっかくのシングルモルトが...
浜松の景色 7時を過ぎて日が暮れて
日記 2026年6月月間チャレンジ
今月の月間チャレンジは，エクササイズゴールを19回達成するというもの。例によって，エクササイズを達成するのは，大変ではない。Screenshot
日記 初ヨガのようなもの
今日は国際ヨガの日なのだそうだ。で，ヨガらしきものをやってみた。まあ，限定チャレンジがあるからなんだけど。初めてのヨガのワークアウトそして，国際ヨガの日チャレンジは無事に完了。国際ヨガの日チャレンジ