日常の一般的なこと
日記
日記
日記 日記 新たな差し歯
今日の午後は，歯医者さん。行こうと思ったら，新幹線が止まっている！慌てて，自動車で行くことに。ギリギリ間に合った。で，先日，差し歯の下に発見された虫歯の治療で，新たな差し歯を入れて，これで終わり。あとは，睡眠時無呼吸症候群に対する対策のマウ...
日記 治療の準備
今日は歯医者へ。取りあえず型を取った。歯の下の方が虫歯になって歯茎が腫れているので，全体をプラスチックで覆ってしまうと，プラークが着きやすくなって，虫歯が再発する危険性が高いので，よろしくないと。一つには，プラスチックで覆っておいて，腫れが...
日記 2026年8月月間チャレンジ
今月の月間チャレンジは，ムーブゴールを2回達成すること。特に意識することなく，完了。Screenshot
日記 2026年7月月間チャレンジ
今月の月間チャレンジは，1日当たり最低494キロカロリーの消費を14回達成するというもの。少々頑張らなければならなかったが，意外とアッサリと達成。Screenshot
日記 暑気払い第1弾・・・そして最後かな？
今日は，ひまわり・あうんの会恒例の暑気払い。参加者は15人強かな。元々弁護士のベースを持って裁判官に任官したという共通の基盤を持っている仲間は，共通する思いも多く，楽しく有益な集まりになって，楽しい♪
日記 だいぶ治まってきた
今日は，眼科の通院日。前々回には，腫れが出ていて「また注射が必要そう。」と言われていたのに，前回は，治まってきて，注射は見送り。そして今日は，さらに治まってきているということ。取りあえず，当面は追加注射は不要のようだ。めでたしめでたし
日記 ライブ…だいぶ残念
今日は，某知り合いに誘われ（頼まれ），バーでのJazzライブに行った。歌と演奏は，上手い。ノリで盛り上がりすぎるのは，ジャズのライブとしてはどうかなと思うが，まあ，それは好みの問題だからいいけど...問題は，お酒。せっかくのシングルモルトが...
日記 2026年6月月間チャレンジ
今月の月間チャレンジは，エクササイズゴールを19回達成するというもの。例によって，エクササイズを達成するのは，大変ではない。Screenshot
日記 初ヨガのようなもの
今日は国際ヨガの日なのだそうだ。で，ヨガらしきものをやってみた。まあ，限定チャレンジがあるからなんだけど。初めてのヨガのワークアウトそして，国際ヨガの日チャレンジは無事に完了。国際ヨガの日チャレンジ
日記 なぜか回復
今日は，眼底出血の経過観察。前回は，腫れが強くなっているので，また注射を打つのが良いだろうと言われ，1回は様子見にしてもらったので，今日は，次回には注射ということになるだろうと思っていた。が，診察の結果，なぜか腫れが改善していたので，様子を...