日常の一般的なこと
日記
日記
日記 
日記 2026年謹賀新年チャレンジ
今年初めてのチャレンジは，謹賀新年チャレンジ。7日間連続で，3つのリングを完成させるというもの。テクテクと歩いて，今日，完了。Screenshotメデタシメデタシ。
日記 チェコのビール
正月だということで，頂き物のチェコ産ビールで晩酌🍺️サッパリした味で飲みやすい。アルコール度数は4.6度のようだ。
日記 Happy 2025年
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日記 ワールド・メディテーションデー・チャレンジ
今日は，世界メディテーションデーらしい。2014年12月11日に，国連総会で，6月21日を国際ヨガの日としたらいし。そして，アップルでは，2024年12月21日に初めて，ワールドメディテーションデーチャレンジが行われた。今年は，第2回。Sc...
日記 2025年12月チャレンジ
今月のチャレンジは，ムーブゴールを13回達成するというもの。そんなに苦労せず完成。Screenshotメデタシメデタシ。
日記 2025年11月チャレンジ
今月のチャレンジは，1日当たり562キロカロリーの消費を14回達成するというもの。無事に，なんとか達成。Screenshotメデタシメデタシ
日記 2025年10月チャレンジ
今月のチャレンジは，3つのアクティビティリングを17回完成させるというもの。例によって，ムーブがなかなか...でも，達成。メデタシメデタシ
日記 眼球注射から2か月
今日の午前中は，眼球への注射の後の経過観察。前回の診察では，腫れが引いてきていたということで，注射は不要かなという感じだったが，今日の診察では，腫れが治まっていないなあということで，また注射することになった。それまで，抗炎症点眼薬を点眼する...
日記 この病院は大丈夫かな？
今日は注射から1か月後の診察。各種検査をした後，ようやく医師による診察。眼底の腫れはだいぶ引いているようなので，経過観察して，悪化しないようなら注射は終了にすることに。で，診察室を出た後，看護師さんがやってきて，「レ○○は残っていますか？」...
日記 2025年8月チャレンジ
昨日，8月チャレンジを達成していたことに，今朝になって気付いた。条件は，3つのアクティビティリングを18回完成させること。例によって，消費カロリーを600kcalに設定しているムーブリングの完成に苦労したが，無事に達成。メデタシ・メデタシ