日記 歯医者さんへ
今日は，歯医者さんで提起歯科検診で名古屋まで。少々遠いのだが，以前の名古屋時代から診てもらっているし，合っていて満足しているので，通い続けている。歯磨き指導では，歯ブラシを歯に当てる際ののブラシ面の角度について指摘。代替はokだけど，ブラシ...
日記
日記 
日記 2026年謹賀新年チャレンジ
今年初めてのチャレンジは，謹賀新年チャレンジ。7日間連続で，3つのリングを完成させるというもの。テクテクと歩いて，今日，完了。Screenshotメデタシメデタシ。
日記 チェコのビール
正月だということで，頂き物のチェコ産ビールで晩酌🍺️サッパリした味で飲みやすい。アルコール度数は4.6度のようだ。
日記 Happy 2025年
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日記 2025年12月チャレンジ
今月のチャレンジは，ムーブゴールを13回達成するというもの。そんなに苦労せず完成。Screenshotメデタシメデタシ。
日記 ワールド・メディテーションデー・チャレンジ
今日は，世界メディテーションデーらしい。2014年12月11日に，国連総会で，6月21日を国際ヨガの日としたらいし。そして，アップルでは，2024年12月21日に初めて，ワールドメディテーションデーチャレンジが行われた。今年は，第2回。Sc...
日記 眼球注射2回目の結果
今日は，昨日の眼球注射の結果を診る診察。腫れは引いてきているらしい。取り敢えず次回は約1か月後ということに。
日記 ひまわり・あうんの会の忘年会
今日は，ひまわり・あうんの会の忘年会。ちなみに，ひまわり・あうんの会とは，弁護士任官者の会。弁護士から裁判官に任官した，現役裁判官と，既に裁判官を退官した弁護士の会。10人が参加。今回は，一緒に民事調停官をしていた裁判官や，同じときに任官し...
日記 2025年11月チャレンジ
今月のチャレンジは，1日当たり562キロカロリーの消費を14回達成するというもの。無事に，なんとか達成。Screenshotメデタシメデタシ
日記 2025年10月チャレンジ
今月のチャレンジは，3つのアクティビティリングを17回完成させるというもの。例によって，ムーブがなかなか...でも，達成。メデタシメデタシ