日記 旧居を退去
今日の午前中，豊橋の旧居を退去した。新しい家への入居と同時に旧居から退去（賃貸借契約の終了）をした方が，家賃を重複して払わずに済むから少しお得だが，旧居からの荷物の搬出・インフラの終了手続・退去の確認→新居の鍵等の受取り・インフラの開始・荷...
日記 
日記 2025年謹賀新年チャレンジ
今年の謹賀新年チャレンジは，7日間続けて3つのリングをすべて完成させるというもの。これは，なかなか難しい。7日間も連続で3つのリングをすべて完成させるなんて，通常はできない。が，今月は1日から3日まで，歩くことが多かったので，取りあえず3日...
日記 浜松のN Boxになった
今日，N Boxの登録を浜松に変更した。これで，ちゃんとした浜松人かな。ちなみに，初めて，図柄入りナンバープレートにしてみた。浜松には地方版図柄入りナンバープレートはないので，全国版である。そして，モノトーン版である。カラー版だと1000円...
日記 2025年5月チャレンジ
今月のチャレンジは，3つのアクティビティリングを8回完成させるというもの。半月もかからず，無事に達成。
日記 豊橋で飲み会
今夜は，豊橋で，豊橋時代の仲間との飲み会。会場はビアガーデンということなのに，午後の浜松は豪雨。豊橋は浜松から直線距離で30km強なので，そんなに天気が違うとも思えず，豊橋も豪雨かな？ビアガーデンで飲んでいられるか？と心配だったが，雨は止ん...
日誌 拘置所へ
今日は，初めて，当地の拘置所（正式には拘置支所）で接見した。年明け早々に公判が予定されているので，今のうちに接見して，公判の説明・打合せをしておく必要があったので。今日が，今年の一般面会最終日なので，混雑しているかと思ったら，8時30分に着...
浜松の景色 うっすら雪化粧
今朝起きたら，植木鉢がうっすら雪化粧。寒いと思っていたら，昨夜は珍しくゆきが降ったんだ。そして，さらに珍しく，わずかに積もったんだ。
日記 メンタルヘルス・チャレンジ
今日はApple Watchのアクティビティチャレンジ「メンタルヘルスデーチャレンジ」の日。条件は，合計10分間以上のマインドフル。マインドフルは毎日行っているので，どうってことはない😄️メデタシメデタシ✌️
日記 今月のチャレンジ
今月の，アップルのアクティビティ・チャレンジは，1か月間でエクササイズリングを30回完成する。って，毎日か...とてもムリだな。
日記 大きな津波は来なかったけど
今日は，気付くと津波注意報が来ていた。なんだろう？と思うと，カムチャッカ半島で大地震が起き，その影響で津波が日本にも来るという予報だと。驚いた。カムチャッカ半島は火山も多かったと思うし，北アメリカプレートとユーラシアプレートがぶつかっている...